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李希弘 医师
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男生停止生长的年龄受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。一般来说，男生在 18 到 25 岁之间会逐渐停止生长，但个体之间存在差异。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高，孩子通常有更大的生长潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是生长发育的基础。缺乏营养可能导致生长迟缓。 3.睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛。长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，进而影响身高。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平异常，可能导致生长异常。 总之，男生停止生长的年龄不是绝对固定的。在生长发育期间，要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。如果对身高有疑虑，建议及时咨询医生，评估生长发育状况。
2024-12-05 17:31
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