-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张曈 住院医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
-
单纯性舒张压高是指收缩压正常，仅舒张压高于正常范围。这可能与多种因素有关，如肥胖、饮食不当、精神压力大等。长期舒张压高可能增加心脑血管疾病风险，如不改善应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-15 20:28
1.生活方式调整：低盐饮食，减少每日盐摄入量；适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免烟酒对血管的损伤。
2.控制体重：对于超重或肥胖者，减轻体重有助于降低舒张压。可通过合理饮食和增加运动量来实现。
3.缓解精神压力：保持良好心态，避免长期紧张、焦虑，可通过冥想、瑜伽等方式放松。
4.饮食调理：增加新鲜蔬果摄入，减少高脂肪、高糖食物。
5.药物治疗：如硝苯地平、美托洛尔等，但药物治疗需遵医嘱。
总之，单纯性舒张压高需要综合调理，患者要关注自身血压变化，积极改善生活方式，必要时配合药物治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
晚上常听见心脏咚咚跳且心慌如何处理
心口处疼痛应如何处理？
心跳过快的引发原因有哪些
血压 150/90 是否需要吃药治疗
血压高进行运动是否有益？
运动后心脏部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足应如何进一步检查？
请问心绞痛是怎样的一种病症？
心房颤动的心电图有何特征？
阵发心悸该如何处理
高血压患者饮酒有何风险？
先天性心脏病手术的适宜时机是怎样的？
老年人冠心病的有效治疗方法有哪些
吃降压药后头仍胀是什么原因？
高压氧治疗几天能有效果？
高血压患者能否喝铁观音？
心脏有时跳得快心慌是神经官能症吗？
二尖瓣和三尖瓣置换术后怎样调养？
甲减与冠心病患者的用药有何注意事项？
高度肺动脉高压应如何有效治疗