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缓解空调引起的肩痛方法

缓解空调引起的肩痛方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐旭 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨二科

    空调吹后肩膀痛,可能是局部肌肉痉挛、血液循环不畅、肩周炎发作等原因引起。若疼痛剧烈或持续不缓解,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.注意保暖:穿上厚衣服或使用披肩,避免肩部继续受寒。
    2.热敷按摩:用热毛巾或热水袋热敷肩部,轻轻按摩促进血液循环。
    3.适度活动:进行肩部的伸展、旋转运动,缓解肌肉紧张。
    4.药物治疗:可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
    5.中医理疗:如针灸、拔罐等,有助于疏通经络、缓解疼痛。
    6.调整空调:适当提高空调温度,避免直吹肩部。
    通过以上方法,一般可缓解空调吹导致的肩膀痛。但若症状严重,务必及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    2018-11-28 16:06
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    考虑是受凉引起的症状,建议口服酮洛芬胶囊,三七片治疗。注意保暖,可以按摩缓解症状 。

    2013-12-15 20:33
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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