燕窝对女人的功效有哪些？_即问即答

即问即答

燕窝对女人的功效有哪些？

2024-12-05 12:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

燕窝有什么功效对女人有用？

回答1
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赵乐翠医师

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内科

燕窝对女人具有一定的滋补作用，如美容养颜、增强免疫力、滋阴润肺、补充营养、改善睡眠等。 1.美容养颜：燕窝富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。 2.增强免疫力：其含有的多种氨基酸和矿物质，有助于提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。 3.滋阴润肺：对于肺热咳嗽、久咳等有一定的缓解作用，能滋润肺部，改善呼吸道健康。 4.补充营养：含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，为身体提供能量和必需的养分。 5.改善睡眠：具有宁心安神的作用，能帮助缓解焦虑，提高睡眠质量。总之，燕窝虽有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。食用燕窝应适量，且要通过正规渠道购买品质有保障的产品。
2024-12-05 16:04

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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