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回答1
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李腊梅 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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黑芝麻糊加蜂蜜一起吃是可以的，但需要考虑个人的体质、食用量、食用时间、搭配的合理性以及是否存在过敏等情况。 1. 体质因素：不同体质对食物的接受程度不同。比如，热性体质者可能要适量食用，以免加重燥热。 2. 食用量：过量食用可能导致糖分摄入过多，增加肥胖、血糖升高等风险。 3. 食用时间：睡前食用可能因糖分较高，影响睡眠或导致口腔问题。 4. 搭配合理性：要注意两者的比例，保证营养均衡。 5. 过敏问题：部分人可能对蜂蜜或黑芝麻过敏，食用后会出现过敏反应。 总之，在食用黑芝麻糊加蜂蜜时，要综合考虑上述因素，适量食用，才能更好地发挥其营养价值，避免可能带来的不良影响。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-06 05:59
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就医问药
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