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肖起涛 主治医师
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半月板撕裂后打球选择护膝，需考虑稳定性、支撑性、舒适度、材质、防护级别等。 1. 稳定性：优质的护膝应能有效限制膝关节的过度活动，防止半月板再次受伤。例如迈克达威 425 护膝，其两侧的支撑条能增强关节稳定性。 2. 支撑性：提供足够的支撑，减轻半月板的负担。鲍尔芬的基础款护膝在这方面表现出色。 3. 舒适度：材质柔软，贴合肌肤，不产生摩擦和不适感。迪卡侬的某些护膝就具有较好的舒适度。 4. 材质：透气排汗的材质能减少闷热感，如耐克的部分护膝采用了此类材质。 5. 防护级别：根据自身半月板损伤程度选择，较重损伤应选择防护级别高的护膝，像 LP 的专业运动护膝。 总之，选择护膝要综合考虑以上因素，同时建议在医生或专业康复师的指导下进行选择，以确保能为半月板提供有效的保护。
2024-12-05 16:49
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