手腕疼痛在用力时加剧，可能源于多种因素，包括但不限于以往受伤遗留的影响、腕管综合征、肌腱炎、滑膜炎以及腱鞘囊肿等。这些状况均可能导致手腕在承受压力或活动时感到不适或疼痛。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.以往受伤：如果手腕曾经遭受扭伤或骨折，即使当时已愈合，也可能留下潜在的结构损伤，导致在特定动作下疼痛。
2.腕管综合征：过度使用手部，尤其是重复性工作，可能导致腕管内的神经受压，引起疼痛、麻木和刺痛感。
3.肌腱炎：频繁的抓握或伸展动作，可致腕部肌腱发炎，尤其是在肌腱穿过骨骼的狭窄部位时更为显著。
4.滑膜炎：关节内的滑膜组织发炎，通常由过度使用或关节炎引起，导致疼痛和肿胀。
5.腱鞘囊肿：手腕背部或手掌侧可能形成充满液体的小囊肿，压迫周围组织引发疼痛。
面对手腕疼痛，首先建议休息手腕，避免加重损伤。可尝试局部热敷缓解疼痛，同时考虑在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或吲哚美辛等，以减轻炎症和疼痛。若症状持续或加剧，务必寻求专业医疗评估，以确定具体原因并接受适当治疗。