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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰脱患者选择床垫时需要考虑支撑性、舒适度、透气性、贴合度、稳定性等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-15 21:20
1.支撑性：良好的支撑能维持腰椎正常生理曲度，棕榈床垫和较硬弹簧床垫在这方面表现较好，可减轻腰部压力。
2.舒适度：床垫过硬可能会影响睡眠质量，较硬弹簧床垫相对能提供一定的舒适度。
3.透气性：有助于保持床垫干燥，减少细菌滋生，棕榈床垫在这方面有优势。
4.贴合度：能使腰部得到更好的支撑和放松，两者贴合度因人而异。
5.稳定性：保证睡眠时身体不会过度晃动，两种床垫都能满足基本需求。
综合来看，棕榈床垫和较硬弹簧床垫各有特点，腰脱患者可根据自身感受和睡眠习惯选择。但无论选择哪种，都要注意保持正确的睡姿，避免腰部过度受力。同时，配合适当的腰部锻炼，如小燕飞、五点支撑等，有助于缓解症状。
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