-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的营养价值各有特点，取决于蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、胆固醇等成分的含量及比例。 1.蛋白质：三者都富含优质蛋白质，但含量略有差异。鸡蛋中的蛋白质易于人体吸收利用。 2.脂肪：鹅蛋脂肪含量相对较高，鸡蛋和鸭蛋的脂肪含量适中。 3.维生素：鸡蛋富含维生素 A、D、E 等，鸭蛋中的维生素 B 族含量较为丰富，鹅蛋在维生素方面也有其独特之处。 4.矿物质：鸭蛋和鹅蛋的钙、铁等矿物质含量可能稍高于鸡蛋。 5.胆固醇：鸡蛋的胆固醇含量相对较低，而鹅蛋相对较高。 总体而言，三种蛋的营养价值在不同方面各有优势，选择时可根据个人的营养需求和健康状况来决定。
2024-09-23 14:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
阳虚肥胖应如何有效调理
晚上进食哪些食物相对容易长胖？
粥是碳水化合物，为何说喝粥能减肥？
缺乏维生素 B 食补应选择哪些食物？
营养不良引起的脱发应补充什么
毛囊营养不良导致脱发该如何应对
阳虚体质怎样有效减肥
阳虚肥胖适合服用哪些中成药
长期营养不良会导致脂肪肝吗？原因何在？
阳虚肥胖适合饮用哪些中药调理
维生素 B6 对肌肉生长有促进作用吗？
哪些人群应避免饮用牛奶？
身体缺乏各种维生素的表现有哪些
减肥营养不良致脱发是血虚吗？
肾阳虚是否会导致肥胖
脾肾阳虚引起的肥胖能否治愈
营养不良是否会引发脱发？
减肥过度会引发哪些不良后果？
深色鸡蛋与浅色鸡蛋营养价值有差异吗？
阳虚之人减肥适合吃哪些食物