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回答1
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余家快 医师
合肥市第四人民医院
三级甲等
精神科
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经常弄响手指手腕颈部骨头并非有益，可能会带来关节损伤、影响关节稳定性、引发炎症、导致肌肉失衡、增加患关节炎风险等。 1.关节损伤：频繁弄响骨头会使关节面、软骨和周围组织受到过度摩擦和冲击，造成微小损伤，长期积累可能导致关节软骨磨损。 2.影响关节稳定性：这可能使关节周围的韧带和肌腱变得松弛，降低关节的稳定性，增加受伤的几率。 3.引发炎症：反复刺激关节，容易诱发无菌性炎症，出现疼痛、肿胀等症状。 4.导致肌肉失衡：长期如此会改变肌肉的协同作用，造成部分肌肉过度紧张，部分肌肉力量减弱。 5.增加患关节炎风险：关节损伤和炎症的累积，会提高患关节炎的可能性。 总之，经常弄响手指手腕颈部骨头是一种不良习惯，应尽量避免。如果已经出现相关不适症状，应及时就医，进行针对性的治疗和康复训练。
2024-12-05 00:59
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