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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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假如患者想要瘦臀的话,那么推荐患者进行锻炼,比如深蹲,其主要的作用是进行锻炼人体的下肢,如果经常进行锻炼的话,可以使患者的臀部以及大小腿更加的有型,建议每次分为三组来做,每组要做20到30个,组与组之间要休息大概两分钟,建议患者坚持下去,这样才会有效果。
2018-08-18 22:05
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回答2
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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的叙述,可以多运动,尤其是臀部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的
2013-12-15 21:50
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