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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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女性孕产期饮食保健：
2013-12-15 22:16
首先,富含蛋白质的食品.如：鱼,动物肝脏,血制品等；
其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃； 再次,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；
第四,汤饮是产妇的好伴侣,汤类易被消化吸收,不仅滋养身体,更可促进乳汁分泌.如：鲫鱼汤,猪蹄汤等.
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