对于眼睛淤青，治疗策略取决于损伤发生的时间。通常，在受伤后的最初24小时内，采取冷敷措施以减少肿胀和出血风险。而24小时后，热敷有助于促进血液循环，加速淤血吸收。此外，保持眼部清洁，避免剧烈运动，以防加重伤害。若伴随视力模糊、严重疼痛或持续恶化，及时就医评估。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.冷敷：在受伤初期，即24小时内，应用冷敷物品如冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在淤青处，每次10至20分钟，间隔数小时重复，有助于收缩血管，减轻肿胀和防止进一步出血。
2.热敷：24小时后，转为热敷，使用温热的湿布或热水袋，同样每次10至20分钟，有助于扩张血管，促进淤血吸收，缓解眼部紧张。
3.清洁：保持眼部区域清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品，以防感染。
4.休息与避免剧烈运动：确保充分休息，避免剧烈活动或运动，减少对眼部的压力，有助于恢复。
5.观察与就医：密切观察症状变化，若出现视力下降、持续疼痛加剧或淤青范围扩大，应立即就医，以免延误治疗。
眼睛淤青的处理需遵循时间顺序，早期冷敷控制肿胀，后期热敷促进恢复。注意日常护理，及时就医应对异常情况。