脚后跟不舒服可能由多种原因导致，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、外伤等。 1.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，引发炎症。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗通常包括休息、冰敷、物理治疗，药物方面可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜过度拉伸，引起疼痛。症状为晨起或长时间休息后站立时足跟疼痛。治疗有伸展运动、按摩、佩戴足弓支撑垫，药物可选择美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬钠等。 3.骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。治疗方法包括热敷、冲击波治疗，必要时手术去除骨刺。药物治疗可使用对乙酰氨基酚缓解疼痛。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或压迫，发生炎症。表现为足跟后方疼痛、压痛。治疗以休息、减少摩擦为主，可口服尼美舒利、艾瑞昔布等药物。 5.外伤：如扭伤、撞伤等，导致足跟部组织损伤。治疗需根据损伤程度，轻者休息、制动，重者可能需要手术。药物可选用活血止痛胶囊、三七伤药片等。 脚后跟不舒服的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。