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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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鲜奶和奶粉在营养上各有特点,受加工方式影响,营养成分和人体吸收情况存在差异。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-15 22:56
1.营养成分:奶粉经加工,蛋白质、无机盐等营养素含量浓缩,但维生素C等遭破坏。
2.蛋白质:奶粉中酪蛋白颗粒变细,较牛奶易于消化,但氨基酸利用率降低。
3.脂肪:鲜奶加工成奶粉后脂肪颗粒变化,可能影响消化率。
4.糖类:奶粉多为加糖,碳水化合物含量高于鲜奶。
5.维生素:鲜奶维生素C含量高于奶粉,奶粉中部分维生素遭破坏。
总体而言,鲜奶和奶粉各有优缺点。鲜奶更适合婴幼儿和肠胃不好者,奶粉便于贮藏运输,种类多样,营养可调制得更全面合理。
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