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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇晚上吃多了不舒服，可能是胃肠负担加重、消化不良、胃酸分泌过多、胃食管反流、胃肠蠕动减慢等原因引起的。 1. 胃肠负担加重：食物过多积聚在胃肠道，使其正常功能受到影响。此时可适当散步，促进胃肠蠕动。 2. 消化不良：消化酶分泌相对不足，食物难以充分消化。可顺时针按摩腹部，帮助消化。 3. 胃酸分泌过多：过多的食物刺激胃酸大量分泌，引起胃部不适。适量饮用温水，稀释胃酸。 4. 胃食管反流：胃内食物反流至食管，导致烧心、反酸等症状。调整体位，上半身垫高一些。 5. 胃肠蠕动减慢：孕期激素变化使胃肠蠕动减缓。尝试深呼吸，放松身心。 孕妇在孕期要注意饮食规律和适量，避免暴饮暴食。如果不适症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
2024-12-06 05:49
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