性生活时阴道干涩无水可能由多种因素引起，如心理因素、激素变化、炎症感染、药物影响、维生素缺乏等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性反应，导致阴道分泌物减少。应学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。 2.激素变化：尤其是在更年期、哺乳期、产后等阶段，体内雌激素水平下降，会使阴道黏膜变薄、分泌物减少。可在医生指导下适当补充雌激素。 3.炎症感染：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会影响阴道分泌功能。需要明确感染类型，如细菌性阴道炎可使用甲硝唑，霉菌性阴道炎可用克霉唑等，对症治疗。 4.药物影响：某些药物如抗组胺药、抗抑郁药等可能导致阴道干涩。必要时在医生指导下调整用药。 5.维生素缺乏：维生素 B2 缺乏可能影响阴道黏膜的正常功能。可适当补充富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏等。 总之，性生活时阴道干涩无水需要综合考虑多种因素，必要时应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善这种情况。