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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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感冒及咳嗽期间一般可以吃梨和苹果，这两种水果富含维生素、矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。但食用时也需注意一些事项，如食用量、个人体质等。 1. 营养成分：梨和苹果富含维生素 C、维生素 B 族、钾、纤维素等营养物质。维生素 C 有助于增强免疫力，促进抗体形成；钾能维持细胞正常代谢。 2. 润肺止咳：梨具有润肺止咳的作用，可缓解咳嗽症状。 3. 补充水分：感冒咳嗽时身体易缺水，梨和苹果含水量较高，能补充水分。 4. 促进消化：它们含有的纤维素能促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 食用量：适量食用有益，但过量可能导致胃肠不适。 6. 个人体质：部分人可能对梨或苹果过敏，食用后可能出现过敏反应。 总之，感冒及咳嗽期间通常能吃梨和苹果，但要注意适量，并结合自身情况。如果症状严重，应及时就医治疗。
2024-12-05 10:27
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就医问药
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