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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般踝关节扭伤的康复时间因人而异，受扭伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等多种因素影响。轻微扭伤可能数周恢复，严重扭伤则可能需要数月。 1.扭伤程度：轻度扭伤，韧带仅有轻微拉伤，通常 2 - 4 周可恢复。中度扭伤，韧带部分撕裂，可能需要 4 - 8 周。重度扭伤，韧带完全断裂，往往要 8 周以上。 2.治疗方法：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，配合药物治疗，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片，能促进恢复。若治疗不及时或不当，恢复时间延长。 3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快。老年人身体机能下降，恢复时间较长。 4.康复训练：积极进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练，有助于缩短恢复时间。反之，不进行康复训练，恢复较慢。 5.日常护理：保持休息，避免过早负重行走。注意保暖，促进血液循环，利于恢复。若护理不当，可能导致恢复延迟。 总之，踝关节扭伤后应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进早日恢复。
2024-12-04 22:45
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