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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脚板扭伤后，应根据扭伤的程度、症状表现采取相应的治疗措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后立即停止活动，避免加重损伤。让受伤的脚部得到充分休息，减少进一步的伤害。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，适当加压，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。 6.物理治疗：在恢复期，可进行热敷、按摩、理疗等物理治疗，促进血液循环和组织修复。 脚板扭伤后要及时处理，注意休息和护理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 03:34
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