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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好，失眠吃一些安利产品会有一定的效果，但是不是很明显，因为失眠大多是由于自己的情绪引起的症状，平常尽量不要过于劳累，保持心情放松，不要过于精神紧张，睡前可以适当的进行一下轻度的运动，出出汗，有利于保持良好的睡眠，还可以喝一杯热牛奶，祝你健康！
2018-08-18 19:05
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2013-12-15 23:50
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