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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕时通常可以吃熟花生，但要注意适量。食用熟花生对孕妇有一定好处，如补充营养、促进胎儿发育等，但也有一些需要注意的方面，如过敏反应、消化不良等。 1.营养补充：熟花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养成分，有助于孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能在一定程度上促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3.预防贫血：含有铁元素，对预防孕妇贫血有一定帮助。 4.注意过敏：部分孕妇可能对花生过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，应避免食用。 5.控制量：熟花生油脂含量较高，过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适。 总之，孕妇可以吃熟花生，但要根据自身情况适量食用，如有不适或过敏反应应及时停止并就医。
2024-09-23 13:27
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