准备怀孕准爸爸需要吃叶酸吗_即问即答

即问即答

准备怀孕准爸爸需要吃叶酸吗

2013-12-16 07:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

准备怀孕准爸爸需要吃叶酸吗?

回答1
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何慧仪主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

妇产科

备孕男方也可以吃叶酸，在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，每天均衡饮食，同时补钙，含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤。保证休息和睡眠，不能熬夜，荷尔蒙分泌被打乱，是不利于怀孕的。保持心想愉悦。加强锻炼，女方可以练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。女方服用叶酸片，叶酸片是预防胎儿神经管缺陷，正确的服用是在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸片，怀孕后继续服用3个月。备孕的当月主要是先推算排卵期或做B超监测卵泡，排卵期同房，同房后女方不能马上起床，抬高臀部半小时，有利受孕。这段时间要注意身体健康，尽量少去人群密集的地方。
2019-11-03 13:14

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回答2
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吴雪飞医师

家庭医生在线合作医院

其他

精神科

你好，夫妻双方在备孕前是需要检查一份优生优育，女性在备孕前三个月是需要补充叶酸的，男性只禁止烟酒的摄入就行了，不必要补充叶酸。
2013-12-16 07:23

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