子宫腺肌瘤疼痛可能由多种因素引起，如瘤体增大、子宫收缩、炎症感染、月经期间激素变化、精神心理因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.瘤体增大：当子宫腺肌瘤体积逐渐增大，会压迫周围组织和神经，导致疼痛。此时可能需要药物治疗，如非甾体类抗炎药布洛芬、萘普生等，以缓解疼痛和炎症。
2.子宫收缩：子宫平滑肌的不规律收缩也会引起疼痛。可使用一些解痉药物，如阿托品、山莨菪碱等。
3.炎症感染：若合并炎症，疼痛会加剧。需要使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等进行抗感染治疗。
4.月经期间激素变化：经期体内激素水平波动，会加重疼痛。可通过口服短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等来调节激素。
5.精神心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪可能加重疼痛感知。需进行心理疏导，保持良好心态。
子宫腺肌瘤疼痛的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。患者应及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。

煲汤喝，可以喝点鱼汤，猪脚花生汤，都是下奶的，也要让孩子多吃吃的，同时服用乳母乳。