高血压高血脂不能吃什么.._即问即答

2013-12-16 07:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压高血脂不能吃什么..

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

有高血压高血脂这种疾病，平时必须注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，不要吃脂肪和蛋白质含量高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克。平时可以适量的多吃水果和蔬菜，多喝水，还需要注意多参加体育锻炼。在这期间还应该配合降血压降血脂的药物联合性的治疗。
2019-11-04 14:17

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回答2
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曹丽静医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.避免进食高脂,油腻,单糖的食物如白糖,葡萄,荔枝. 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2013-12-16 07:54

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