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哪些食物有助于养脾？

2013-12-16 08:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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哪些食物有助于养脾？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙立主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

脾脏的健康对于身体机能十分重要，日常饮食中部分食物对脾脏有益。但如果脾脏出现明显不适，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.山药：其具有健脾益胃的作用，能改善脾胃功能。
2.西红柿：可健胃消食、生津止渴，且富含抗氧化物质，有助于延缓衰老。
3.胡萝卜：味甘性良，能养血排毒、健脾健胃，是有效的解毒食物。
4.大枣：能益气健脾、养血生津，对改善面色、形体等有一定帮助。
5.韭菜：不仅味道鲜美，还是良好的健胃食品，对多种胃肠疾病有显著疗效。
合理食用上述食物，有助于脾脏健康，但食物不能替代药物治疗。如有脾脏相关疾病，应遵循医嘱治疗。
2013-12-16 08:23

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