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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肱骨骨折后的康复训练包括早期活动、肩部运动、助力运动、抗阻练习、注意保护固定等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-16 08:36
1.早期活动：骨折经临床处理后应立即开始握拳、伸指、分合手指、腕屈伸环绕、前臂旋转、肘屈伸、耸肩和肩带后伸的主动练习。
2.肩部运动：当悬吊带使用数天后疼痛减轻，可进行肩部在悬吊带内前后、左右摆动的主动或助力运动，即钟摆运动。
3.助力运动：还可在悬吊带内做主动肘屈伸及前臂旋转练习。
4.抗阻练习：进行腕部与手指的抗阻练习，增强肌肉力量。
5.注意保护：活动时要注意骨折部位的保护性固定，避免引起疼痛或骨折再移位。同时，肘关节的屈伸应在三角巾的允许范围内进行。
肱骨骨折后的康复训练需要循序渐进，逐步增加活动幅度和用力程度。患者应严格遵循医生的指导，以促进骨折的愈合和功能的恢复。
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