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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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长时间看电脑导致眼睛疲累发红，可通过休息、眼部护理、调整环境、使用药物和就医诊治等方式来缓解。 1. 休息：减少持续用眼时间，每隔一段时间闭目养神或远眺，让眼睛得到充分休息。 2. 眼部护理：用温毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环，缓解疲劳和红肿。 3. 调整环境：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗，减少电脑屏幕的蓝光辐射。 4. 使用药物：可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等滋润眼睛；如果有炎症，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。但务必遵医嘱用药。 5. 就医诊治：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。 总之，眼睛是心灵的窗户，要重视眼部健康。出现问题时应及时采取有效的措施，保护好我们的眼睛。
2024-12-06 05:01
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
