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刘业生 主治医师
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黑芝麻油和蜂蜜冲水具有润肠通便、补充营养、滋润肌肤、增强免疫力、改善睡眠等作用。 1.润肠通便：黑芝麻油富含油脂，蜂蜜有一定的渗透性，两者结合能促进肠道蠕动，缓解便秘。 2.补充营养：黑芝麻油含有多种维生素和矿物质，蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，可为身体提供一定的营养。 3.滋润肌肤：蜂蜜中的营养成分有助于保持皮肤水分，使肌肤更加光滑。 4.增强免疫力：蜂蜜中的多种成分对免疫系统有调节作用，能增强身体的抵抗力。 5.改善睡眠：蜂蜜中的某些成分能舒缓神经，有助于改善睡眠质量。 总之，适量饮用黑芝麻油和蜂蜜冲水对身体有一定益处，但需注意不可过量饮用，且对于糖尿病患者等特殊人群应谨慎使用。
2024-12-05 17:50
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