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回答1
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肝郁气滞可通过食疗进行调理，如食用疏肝理气的食物，包括玫瑰花、佛手、柑橘、山楂、萝卜等。 1.玫瑰花：性温，味甘、微苦，具有行气解郁、和血散瘀的作用。可泡茶饮用。 2.佛手：味辛、苦、酸，性温，能疏肝理气、和胃止痛。可做菜或泡茶。 3.柑橘：性凉，味甘酸，有理气宽胸的功效。直接食用即可。 4.山楂：性微温，味酸甘，有消食化积、行气散瘀的作用。可做成山楂糕食用。 5.萝卜：性凉，味辛甘，能下气宽中、消积导滞。可煮汤或凉拌。 肝郁气滞者在进行食疗的同时，还应保持心情舒畅，避免情绪波动。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 19:45
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