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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者是可以跑步的，但是跑步时要非常缓慢柔和，以避免引起心跳频率的剧烈变化。但如果血压过高时，不建议跑步锻炼。平常适合的运动由走路，慢跑，太极拳等，不要参加剧烈运动，不然会有危险。平时要在医生的指导下长期用药，自己不要擅自用药，注意养成良好的生活习惯。
2019-12-16 13:18
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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高血压病患者适合参加的锻炼项目 步行 主要是下肢肌肉运动。经常步行有利于小血管扩张，使血管阻力降低，血压下降，减轻心脏负担。
2013-12-16 10:06
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