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回答1
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聂立红 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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只吃苹果和水减肥不可行,会损害健康。原因包括营养失衡、肠胃损伤、代谢紊乱、免疫力下降、易反弹等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-16 10:37
1.营养失衡:苹果和水无法提供全面营养,导致身体机能受损。
2.肠胃损伤:胃酸持续分泌,刺激肠胃黏膜,引发胃炎等疾病。
3.代谢紊乱:影响正常代谢,可能导致内分泌失调。
4.免疫力下降:营养缺乏使免疫系统功能减弱,易生病。
5.易反弹:一旦恢复正常饮食,体重容易迅速回升。
减肥应采取科学合理的方式,均衡饮食结合适量运动。
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