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回答1
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刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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容易导致上火的食物有辛辣食物、温热性水果、油炸食品、坚果炒货、肉类等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，它们含有刺激性成分，食用过多可能引起身体燥热、口干舌燥等上火症状。 2. 温热性水果：像荔枝、龙眼、榴莲等，性温热，过量食用易导致体内火气上升，出现咽喉肿痛、口舌生疮等。 3. 油炸食品：例如炸鸡、油条等，油脂含量高，难以消化，容易加重肠胃负担，引发上火。 4. 坚果炒货：瓜子、花生等在炒制过程中水分减少，性质偏燥热，多吃易导致上火。 5. 肉类：羊肉、牛肉等属于温热性肉类，食用过量可能会引起体内燥热，导致上火。 总之，饮食要注意均衡，适量食用各类食物，避免因过度摄入易上火的食物而影响身体健康。
2024-12-05 19:46
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
