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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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过敏性体质小孩饮食要特别注意，包括避免过敏原、选择清淡食物、保证营养均衡、控制食物摄入量、注意食物烹饪方式等。 1.避免过敏原：常见的食物过敏原如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生等，要明确孩子对哪些食物过敏并避免食用。 2.选择清淡食物：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激胃肠道，引发过敏反应。 3.保证营养均衡：多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于提高孩子免疫力。 4.控制食物摄入量：避免暴饮暴食，以防加重胃肠道负担，影响消化功能。 5.注意食物烹饪方式：尽量采用蒸煮等健康的烹饪方法，减少油炸、烧烤。 总之，过敏性体质小孩的饮食需要家长细心关注和合理安排，以减少过敏反应的发生，保障孩子的健康成长。
2024-09-24 03:03
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