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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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儿童经常喝鲜榨红萝卜汁有一定益处，但也需注意适量和个体差异，包括营养补充、消化影响、过敏可能、食用方式、潜在风险等。 1. 营养补充：红萝卜汁富含维生素 A、维生素 C、膳食纤维等营养成分，有助于儿童生长发育和免疫力提升。 2. 消化影响：适量饮用能促进肠道蠕动，改善消化，但过量可能引起腹胀、腹泻。 3. 过敏可能：部分儿童可能对红萝卜过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 4. 食用方式：建议搭配其他果蔬汁，以保证营养均衡。 5. 潜在风险：长期大量单一饮用，可能影响其他食物的摄入，导致营养不均衡。 总之，儿童可以适量饮用鲜榨红萝卜汁，但要注意观察有无不适，且不能替代正常饮食，以保证营养全面。
2024-09-23 18:52
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