浑身无力双腿发软可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、过度劳累、心血管疾病、内分泌疾病等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，身体无法获得足够的能量和营养支持，就可能出现无力发软的症状。可通过改善饮食，多摄入富含营养的食物来改善，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，导致氧气输送能力下降，引起身体各部位缺氧，出现乏力、腿软。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗上需根据贫血类型补充相应物质，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂ 等。 3.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，会导致肌肉疲劳和能量消耗过度。此时需要保证充足的睡眠和适当休息。 4.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，心脏供血功能异常，影响全身血液循环。治疗包括药物治疗（如阿司匹林、他汀类药物）、手术治疗等。 5.内分泌疾病：像甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。治疗通常是补充甲状腺激素（左甲状腺素钠片）。 总之，浑身无力双腿发软可能是多种因素共同作用的结果。如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进行全面检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。