喝柚子茶对减肥有帮助吗_即问即答

即问即答

喝柚子茶对减肥有帮助吗

2013-12-16 11:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝柚子茶对减肥有帮助吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

喝柚子茶对减肥的作用有限，其效果受多种因素影响，如成分、饮用量、个人体质、饮食搭配、运动情况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.成分：柚子茶中的柚子富含维生素和纤维素，但糖分也不可忽视。
2.饮用量：适量饮用可能有一定辅助作用，过量则可能导致糖分摄入过多。
3.个人体质：不同人的新陈代谢和吸收能力不同，影响减肥效果。
4.饮食搭配：若只喝柚子茶，饮食不控制，减肥难实现。
5.运动情况：缺乏运动，仅靠柚子茶难以达到显著减肥效果。
总之，柚子茶不能单纯作为减肥的主要手段，需综合多种方式。
2013-12-16 11:56

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