喝绿豆汤有哪些作用和功能_即问即答

即问即答

喝绿豆汤有哪些作用和功能

2024-12-05 10:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

喝绿豆汤有什么作用，功能

回答1
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张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

喝绿豆汤具有清热消暑、解毒、利水消肿、促进代谢、补充营养等作用。 1.清热消暑：在炎热的夏季，绿豆汤能帮助人体散热，缓解暑热引起的不适。 2.解毒：可辅助清除体内的一些毒素，对食物中毒等有一定的缓解作用。 3.利水消肿：有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。 4.促进代谢：其中的营养成分能促进身体的新陈代谢，维持正常生理功能。 5.补充营养：含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，为身体提供能量和养分。总之，适量饮用绿豆汤对身体有一定益处，但要注意，体质虚寒者不宜多饮，且饮用时应避免与某些药物同时服用。
2024-12-05 15:06

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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