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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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针灸减肥常用的穴位有天枢穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴等。 1.天枢穴：位于肚脐旁开 2 寸，能促进胃肠蠕动，减少腹部脂肪堆积。 2.中脘穴：在上腹部，前正中线上，脐上 4 寸，可调节脾胃功能，增强代谢。 3.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，具有调理脾胃、补中益气的作用。 4.丰隆穴：外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，能祛湿化痰，帮助消除体内痰湿。 5.阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，有利水消肿的功效。 需要注意的是，针灸减肥需要由专业的中医师操作，且个体差异会影响减肥效果。同时，还应配合合理的饮食和适量的运动，才能达到理想的减肥目标。
2024-12-05 21:18
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