-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
芒果富含糖分、维生素和膳食纤维等。一般适量食用不会发胖，但过量食用可能会发胖，原因包括糖分摄入过多、能量积累、影响代谢、个体差异以及食用方式不当等。 1.糖分摄入过多：芒果中的糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖升高，多余的糖分会转化为脂肪储存。 2.能量积累：若食用芒果的同时未控制其他食物的摄入，总能量超标，容易造成能量在体内积累。 3.影响代谢：某些人的代谢能力较弱，无法及时消耗摄入的芒果带来的能量。 4.个体差异：不同人的体质和基础代谢率不同，对芒果中营养成分的吸收和利用也有所差异。 5.食用方式不当：比如在睡前大量食用芒果，身体活动量少，消耗能量少，易导致发胖。 总之，芒果虽美味且有一定营养价值，但食用时要注意适量，结合自身情况合理安排，避免因过量食用而导致发胖。
2024-09-24 01:23
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
婴幼儿能否使用积雪苷霜软膏
葡萄糖—6—磷酸脱氢酶（G-6-PD）结果 1.18，参考值 1.0 - 2.3，有问题吗
中医能否有效治疗桥本甲状腺炎？
糖尿病阳虚体质者能否饮用人参
为何甲亢难以实现彻底治愈？
两个月婴幼儿多汗的原因有哪些
中医治疗桥本甲状腺炎效果如何
老人患糖尿病现皮肤瘙痒能否用药？
雌激素低每天喝豆浆可行吗？
哪些医院治疗垂体瘤效果较好？
碘甘油有哪些药物相互作用？
口服五维葡萄糖的适用病症有哪些？
在南京，哪家医院治疗垂体瘤比较出色？
度和（二甲双胍格列齐特片）有哪些药物相互作用？
杭州哪家医院治疗大肠类癌效果佳？
茶碱缓释片有哪些药物相互作用？
碘 131 治疗甲亢对身体存在哪些危害？
晚上多梦醒来多汗应如何处理
不吃药如何提高身体胰岛素水平
甲亢患者的饮食禁忌有哪些