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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你好,根据你的描述,一般肚子较大,脂肪堆积较多,这样的情况是由于长期的摄入脂肪和高脂肪的食物导致的脂肪堆积。这样的情况是需要通过饮食和体育锻炼来进行控制的,首先需要清淡饮食,避免油腻性食物的摄入,晚上的时候建议少吃,同时可以做慢跑,游泳等体育运动来进行减肥。
2018-08-18 09:55
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回答2
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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2013-12-16 12:40
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