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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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头发不顺可能由多种因素引起，如头发干燥、受损、缺乏营养、洗护不当、环境影响等。严重情况可能是疾病所致，必要时需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-16 12:58
1.选择合适的洗护产品：使用具有滋润和柔顺功效的洗发水和护发素，如含有丝氨酸、角鲨烷等成分的产品。
2.正确的洗护方法：洗发时水温适中，避免用力揉搓头发，护发素应涂抹在发中至发尾。
3.定期头发护理：可每1-2个月到美发店做一次焗油护理。
4.饮食调理：多吃富含维生素B、蛋白质的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。
5.使用合适的梳子：选择宽齿的黄杨木梳或牛角梳，减少对头发的损伤。
保持良好的生活习惯和正确的头发护理方法，有助于让头发变得柔顺。但如果头发问题严重，应及时寻求专业帮助。
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