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申兰阔 医师
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手机辐射导致偏头痛，可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、放松训练、避免诱因等方法来缓解。 1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免长时间使用手机，适度运动，均衡饮食。 2.物理治疗：可进行头部按摩、热敷，促进头部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，能减轻疼痛症状，但需遵医嘱使用。 4.放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，放松身心，减轻紧张情绪。 5.避免诱因：减少处于嘈杂、强光的环境，避免劳累和精神压力过大。 总之，对于手机辐射引起的偏头痛，应综合采取多种措施进行干预。如果偏头痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 04:03
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就医问药
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