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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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宝宝每天可吃的肉松量需综合考虑宝宝年龄、体质、饮食结构、肉松品质以及宝宝消化能力等因素。 1.年龄：6 个月以下宝宝不建议吃，6 个月到 1 岁的宝宝每天 5 - 10 克为宜，1 - 3 岁可适当增加到 10 - 15 克。 2.体质：如果宝宝体质较弱，肠胃功能不太好，应适当减少肉松摄入量。 3.饮食结构：若宝宝日常饮食中蛋白质类食物丰富，肉松量要相应减少。 4.肉松品质：优质肉松原料新鲜、添加剂少，可适量多吃一点；品质差的则要少吃。 5.消化能力：消化能力强的宝宝可适当多吃些，消化能力弱就要控制量。 总之，给宝宝添加肉松要循序渐进，密切观察宝宝的反应，确保宝宝健康成长。
2024-12-05 00:31
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