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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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防晒霜在一定程度上能减少皮肤晒黑，但不能完全杜绝。这取决于多种因素，如防晒霜的选择、涂抹方式、使用频率、暴露时间和环境等。 1.防晒霜的选择：应选择合适的防晒指数（SPF 和 PA 值），如 SPF30 及以上、PA+++及以上的产品。不同肤质适用的防晒霜也不同，油性皮肤可选轻薄的水性防晒霜，干性皮肤适合滋润型的霜状防晒霜。 2.涂抹方式：使用量要足够，通常面部约一元硬币大小的量。涂抹不均匀会影响防晒效果。 3.使用频率：长时间户外活动，建议每隔 2-3 小时补涂一次。 4.暴露时间：在紫外线强烈的时段（通常为上午 10 点至下午 4 点），尽量减少外出。 5.环境因素：在水边、雪地等环境，紫外线反射强，更易晒伤晒黑，需加强防护。 总之，正确使用防晒霜能有效降低皮肤晒黑的风险，但要结合其他防晒措施，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等，才能更好地保护皮肤。
2024-09-23 21:15
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