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回答1
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许楷斯 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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第一,可以吃含钙的食物,比如牛奶、豆制品,不仅可以促进骨骼发育,而且还可以预防佝偻病。
第二,多吃一些含有维生素的食物,比如维生素E可以促进血液循环,维生素C可以促进骨骼的生长发育。
第三,可以吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋,有利于肌肉和骨骼的生长。
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶,乳酪,鱼,篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水,可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收.
2013-12-16 14:06
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