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回答1
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卢嘉文
辰溪县田湾镇中心卫生院
一级
康复科
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憋住大便并非健康的行为,其能憋住的时长受多种因素影响,包括肠道状态、便意强烈程度、个人意志力、肛门括约肌功能以及所处环境等。 1. 肠道状态:如果肠道内粪便量较少,质地较硬,可能相对容易憋住;反之则困难。 2. 便意强烈程度:轻度的便意可能通过收缩肛门括约肌等方式暂时憋住,强烈的便意则很难长时间忍耐。 3. 个人意志力:意志力强的人在一定程度上能延长憋便时间,但也有限度。 4. 肛门括约肌功能:功能良好时有助于憋便,功能较弱则憋便能力差。 5. 所处环境:若身处方便排便的环境,可能不会刻意憋便;若环境不允许,可能会尽力憋住。 总之,憋便不是一个好习惯,长期憋便可能导致便秘、痔疮等肛肠疾病。建议养成良好的排便习惯,有便意时及时排便,以维护肠道健康。
2024-12-05 12:53
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