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张风忠 护师
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小孩换牙期间，饮食上要注意营养均衡、避免过硬食物、少吃甜食、多吃富含纤维食物、注意食物温度等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于牙齿和颌骨的正常发育。 2. 避免过硬食物：如坚果、骨头等，防止损伤新萌出的牙齿或造成乳牙滞留。 3. 少吃甜食：减少龋齿的发生风险，像糖果、蛋糕等要控制食用量。 4. 多吃富含纤维食物：能促进咀嚼，如芹菜、苹果等，有利于乳牙按时脱落。 5. 注意食物温度：过冷或过热的食物可能刺激牙齿和牙龈，引起不适。 总之，小孩换牙期间的饮食至关重要，家长要合理安排孩子的饮食，关注孩子的口腔健康，如有异常，及时就医。
2024-09-24 05:54
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