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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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当归和红糖可以一起泡水喝，具有一定的保健作用。但需注意适用人群、饮用频率、搭配比例、饮用时间和个体差异等。 1.适用人群：一般适合气血不足、月经不调的女性，但孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等应慎用。 2.饮用频率：不宜过于频繁，一周 2 - 3 次为宜。 3.搭配比例：当归和红糖的比例要适中，避免红糖过多导致血糖升高。 4.饮用时间：建议在饭后半小时左右饮用，避免空腹引起胃肠不适。 5.个体差异：每个人的体质不同，对当归和红糖的反应也可能不同。部分人可能会出现过敏等不良反应。 总之，当归和红糖一起泡水喝有一定益处，但要根据自身情况合理饮用，如有不适，及时停止并咨询医生。
2024-09-23 16:44
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