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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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红薯、胡萝卜、玉米和南瓜可以一起煮粥食用，它们各具营养，搭配煮粥益处多。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-14 13:12
1.红薯富含膳食纤维和淀粉，能促进肠道蠕动，帮助消化。
2.胡萝卜含丰富维生素A和胡萝卜素，对视力和免疫力有益。
3.玉米是优质谷类，提供多种营养成分，如维生素和矿物质。
4.南瓜具有一定降糖作用，还富含多种微量元素。
5.这几种食材搭配，营养互补，口感丰富，适合多数人群食用。总之，将红薯、胡萝卜、玉米、南瓜一起煮粥是不错的选择，可经常食用以补充营养。
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回答2
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李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，是可以一起煮粥的，增加膳食纤维，有促进肠胃运动的效果。在秋季多喝粥有养胃润肠的效果，对身体很好。
2013-12-16 15:29
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